This is a sample guest message. Register a free account today to become a member! Once signed in, you'll be able to participate on this site by adding your own topics and posts, as well as connect with other members through your own private inbox!
у тут только через силу))
встань, разомнись, сделай пару подходов и всё.
Дальше идет по накатанной. Если чувствуешь, что забиваешь, то делай через силу всё равно.
Стал лучше спать, в целом самочувствие стало лучше и самоуверенность возросла)
здоровье немного хромать начало из-за сидячего образа...